出産後のお母さんと赤ちゃんを支える産後ケア。出産を終えたあとは、心や身体の変化、そして赤ちゃんとの新しい生活に不安を感じる方も少なくありません。特に、ご家族からのサポートが受けにくい場合や、赤ちゃんを一時的に預けて休息を取りたいと感じることもあるでしょう。そんな時に頼れるのが「産後ケア施設」です。
この記事では、静岡県内で産後ケア事業（宿泊型・通所型等）を実施している施設について、一般的な利用対象者やサービス内容をまとめています。静岡県内で産後サポートを探している方は、ぜひ参考にしてください。
産後ケアを上手に取り入れて、赤ちゃんとの新しい暮らしを安心してスタートさせましょう。
産後ケアの2つの利用形態
産後ケアには「自治体の委託事業（公費助成あり）」と、医療機関が独自に提供する「自費プラン（全額自己負担）」があります。
自治体利用： 市町村への事前申請が必要となり、所得等に応じた自己負担金で利用可能（自己負担額の目安は1日あたり数千円程度）です。
自費利用： 費用は全額自己負担となります。※金額は施設により異なります。詳細は各施設の公式ホームページや、お住まいの自治体自治体窓口でご確認ください。
産後ケアを利用するタイミングは？
産後ケアを利用するタイミングは、お母さんの体調や育児状況によって異なりますが、特に次のような時期に利用が推奨されています。
1.退院後すぐの利用
退院後すぐに「宿泊型（ショートステイ）」や「日帰り型（デイサービス）」をご利用いただけます。次のようなお悩みをお持ちの方は、出産前から産院や自治体へ相談しておくのがスムーズです。
- 体調がまだ十分に回復していない
- 授乳や赤ちゃんのお世話に不安がある
- 睡眠不足が続き、心身ともに休息が必要と感じる
2.生活の中でサポートが必要になった時
退院後、赤ちゃんとの生活が始まってから次のようなサインを感じた際も、一人で悩まずにご相談ください。
- 育児の不安（赤ちゃんの泣き声に敏感になり、休まらない）
- 母乳トラブル（おっぱいの張りや痛み、授乳量に悩みがある）
- 孤独感（家族のサポートが得られず、孤立感を感じる）
静岡県内の産後ケア実施施設を探すには
静岡県内では、多くの産婦人科や助産院が自治体と連携して産後ケアを提供しています。
お住まいの市役所・町役場の「子ども家庭支援センター」や「保健センター」の窓口で、委託先施設リストが確認できます。
お母さんと赤ちゃんの心身の健康が最も大切です。周囲のサポートや、出産した病院、自治体に遠慮せず相談しましょう。
【恵愛病院】
富士見市にある恵愛病院では、産後のお母さんと赤ちゃんを対象に「産後ケアサロン ひだまり」を開設しています。
出産後は、心や体の変化に戸惑いや不安を感じやすい時期でもあるため、産後の生活リズムや育児に関する相談などを通して、穏やかに過ごせるようサポートを行っています。
サロンでは、助産師等のスタッフが一人ひとりの状況に寄り添いながら、育児や体調に関するお話をうかがい、無理のない産後の過ごし方についてお手伝いしています。
産後の生活に不安を感じている方や、少し休息を取りたい方など、必要に応じてご利用いただけます。
利用対象者
生後早期〜6ヵ月の赤ちゃんとお母さん
利用型
デイケア型
サービス内容
●赤ちゃんの全身チェック・黄疸検査・体重測定・母乳計測
●授乳相談・育児相談
●昼食やおやつのご用意
●赤ちゃんのお預かり など
恵愛病院の特徴は？
生後1ヵ月頃までの赤ちゃんとお母さんがご利用いただける「グループケア」や退院1週間後から1ヵ月健診までの赤ちゃんとお母さんがご利用いただける「パーソナルケア」も開設しています。授乳や卒乳のお悩みも、お気軽にご相談いただけけます。
また、赤ちゃんの診察や治療が必要な場合は、恵愛こどもクリニックを受診することも可能です。(健康保険証・乳児医療証またはマイナカードが必要)
【愛和病院】
川越市にある愛和病院の産後ケア施設「パタニティ・マタニティハウス」は、木のぬくもりに包まれた落ち着いた空間の中で、産後のご家族が穏やかに過ごせるよう環境を整えている施設です。
出産後は、生活リズムや育児への戸惑いを感じやすい時期でもあるため、ご家族が安心して育児を始められるよう、さまざまな形での支援を行っています。
施設では、育児や産後の過ごし方に関する相談をはじめ、それぞれの状況に応じたサポートを大切にしており、助産師等のスタッフが丁寧に対応しています。365日体制で運営しており、必要に応じてご利用いただけます。
利用対象者
生後4か月未満の赤ちゃんとお母さん・お父さん
利用型
宿泊型（2泊3日）・デイケア型（会員制）
サービス内容
授乳指導・育児相談・沐浴指導・休息など
愛和病院の特徴は？
●「ステイエリア」
パートナーの方もご一緒に宿泊していただけるため、助産師や保育士によるサポートを受けながら、ご家族で育児について学ぶことができます。
滞在中に必要なお持ち物は、基礎化粧品と下着のみで、そのほかの備品は施設内で用意されています。
初めての育児で不安を感じている方も、落ち着いた環境の中でお過ごしいただけます。
●「サロンエリア」
365日ご利用いただける会員制の産後ケアサービスです。
育児に悩んだときや、誰かに話を聞いてほしいと感じたとき、少し休息を取りたいときなど、それぞれのタイミングでご利用いただけます。
【スピカレディースクリニック】
加須市のあるスピカレディースクリニックでは、「育児や授乳の相談をしたい」「赤ちゃんの成長を見てほしい」「少し休みたい」「リフレッシュしたい」——そんなお母さんのご希望に寄り添いながら、一人ひとりに合ったケアを提供しています。
利用対象者
生後４ヶ月未満の赤ちゃんとお母さん
利用型
デイケア・宿泊ケア
サービス内容
育児や授乳の相談・休憩・赤ちゃんのサポートケア など
よくある質問（FAQ）
Q. 産後ケアは誰でも利用できますか？
A. 原則として、出産後に育児や体調に不安を感じているお母さんが対象です。施設や自治体によって利用条件が異なる場合がありますので、各産婦人科や自治体にご確認ください。
Q. 産後ケアの利用には予約が必要ですか？
A. はい、多くの施設で事前予約が必要です。出産前から予約できる施設もあるため、早めの相談・申し込みがおすすめです。
Q. 産後ケアを利用するには費用がかかりますか？
A. 基本的には有料ですが、一部市町村では助成金や補助制度がある場合もあります。詳しくはお住まいの市町村や施設にお問い合わせください。
Q. 産後ケアではどんなサポートが受けられますか？
A. 育児相談、母乳ケア、赤ちゃんのお世話サポート、食事提供、心身ケア（マッサージやカウンセリング）などが受けられます。施設によって内容は異なります。
Q. 産後ケアと里帰り出産はどう違いますか？
A. 里帰り出産とは、実家などに帰省し家族のサポートを受けながら出産・産後を過ごすことです。一方、産後ケアは、出産後のお母さんと赤ちゃんを対象に、助産師などの専門スタッフが育児や休養をサポートするサービスです。
まとめ
お母さんと赤ちゃんの毎日がより楽しく、健やかなものとなるためのサポートの一つとして、産後ケアがあることをぜひ覚えておいてください。
産後ケアをご検討の際は、お住まいの地域により手続きが異なる場合がございますので、各自治体や産院のご案内をご確認のうえ、手続きを行いましょう。
